15 лучших кардиоупражнений с весом собственного тела

15 лучших кардиоупражнений с весом собственного тела Существует множество вариантов кардиоупражнений, для которых не обязательно накручивать километры на беговой дорожке. Громоздкие тренажеры можно заменить на упражнения с весом собственного тела без потери эффективности, к тому же, их можно выполнять в комфортных домашних условиях. Выберите 3-4 упражнения из нижеприведенного списка и выполняйте их в качестве активного отдыха между основными тренировками в…

Ardını oxu

Странная и максимально непрактичная обувь

Странная и максимально непрактичная обувь На что только не пойдут девушки, чтобы понравиться мужчинам! И как следствие большое количество мозолей и ран на ногах от совсем неудобной обуви ) А мужчины ведь даже не заметят! Наша подборка расскажет всю правду об ужасной обуви, которую давно пора выбросить! Будьте честны перед собой, начало нового сезона — самое время, чтобы выбросить все…

Ardını oxu

Лучшие друзья девочек … это ПАПЫ! 30 милых фотоподтверждений

Лучшие друзья девочек … это ПАПЫ! 30 милых фотоподтверждений Мы не скажем вам ничего нового, если будем утверждать, что лучшие друзья девочек – это их папы. Все знают об этом: и сами отцы, и их дочки. Почему это происходит, и почему эта связь настолько сильна? Все потому, что с рождения дочь чувствует тепло, защиту и внимание по-настоящему любящего ее отца,…

Ardını oxu

İki ölkə arasında qalmaqal – Rus qızları ilə necə tanış olmalı?

Argentinanın Rusiyada keçiriləcək Dünya Çempionatı üçün hazırladığı kitabça müzakirələrə səbəb olub.   Yenicag.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Argentina çempionat üçün Rusiyaya gedənlərə məsləhət vermək məqsədilə kitabça hazırlayıb. Kitabçanın müəlifləri rus qadınları ilə tanış olmaq istəyənləri də yaddan çıxarmayıb. Belə ki, kitabçada 15 iyulda baş tutacaq çempionatdan çox rus qadınlarının xüsusiyyətlərinə yer verilib. Bu isə futbol həvəskarlarını özündən çıxarıb. Onlar…

Ardını oxu

8 Самых красивых детей планеты, чьи лица будто вылеплены пластическим хирургом

Говорят, красивы все дети. Безусловно, нет ничего нежнее и прекраснее на свете, чем новорожденные, они одинаковы прелестны. Но со временем, когда черты лица формируются, дети взрослеют и становятся очень разными. И самые красивые, по вечным законам мира — те, на кого устремлены все взоры. Кристина Пименова (10 лет) Модельную карьеру Кристина начала в 3 года, а в 4 уже уверенно…

Ardını oxu